Health und Businesses. Headspace und Hyatt: Besser Schlafen auf Reisen – eine neue Kooperation
Cornelia Beier - BLOG - The healthy style.
Reisen kann aufregend sein, aber auch herausfordernd für Körper und Geist – besonders wenn der Schlaf darunter leidet. Um diesem häufigen Problem entgegenzuwirken, haben sich das digitale Mental-Health-Unternehmen Headspace und die Hotelmarke Hyatt zusammengeschlossen, um Reisenden besseren Schlaf zu ermöglichen.
Wissenschaft hinter gutem Schlaf: Ein Videoformat für unterwegs
Im Rahmen ihrer Partnerschaft präsentieren Headspace und Hyatt eine fünfteilige Videoserie mit dem Titel Science Behind Sleep. Diese Serie bietet wertvolle Einblicke und Tipps, wie man die Schlafqualität auf Reisen verbessern kann. Gedreht wurde die Serie im idyllischen Park Hyatt Aviara Resort, Golf Club & Spa in Carlsbad, Kalifornien.
Die Videos beleuchten die Bedeutung von erholsamem Schlaf für das allgemeine Wohlbefinden und enthalten Forschungsergebnisse sowie praxisnahe Strategien, um mit häufigen Schlafproblemen umzugehen. Sie sind in fast 400 Hyatt-Hotelzimmern sowie über die Headspace-App verfügbar.
Schlaf und Wohlbefinden auf Reisen
„Reisen – ob geschäftlich oder privat – löst eine Vielzahl von Emotionen aus, darunter Aufregung, Angst und Stress, die alle unsere Schlafqualität beeinflussen können“, erklärt TJ Abrams, Vice President of Global Wellbeing bei Hyatt.
„Mit der Videoserie möchten wir sicherstellen, dass unsere Gäste und Mitglieder sich unabhängig von ihrem Aufenthaltsort wohlfühlen. Die Serie unterstützt sie auf ihrer Reise zu einem besseren Wohlbefinden.“
Warum Schlaf wichtig ist
Guter Schlaf ist mehr als nur Erholung – er beeinflusst unsere Konzentration, Leistungsfähigkeit und emotionale Ausgeglichenheit. Gerade auf Reisen, wo der Alltag oft auf den Kopf gestellt wird, ist es entscheidend, den Schlaf als zentralen Bestandteil des Wohlbefindens zu priorisieren.
Ein wachsender Trend: Headspace und Partnerschaften im Gesundheitssektor
Diese Zusammenarbeit ist nicht die erste Initiative von Headspace, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen. Das Unternehmen hat in den letzten Jahren zahlreiche Partnerschaften ins Leben gerufen:
Spring Fertility: Unterstützung von Menschen mit Herausforderungen bei der Familienplanung.
Clue: Eine Femtech-App, die Menstruations- und reproduktive Gesundheit verfolgt, bietet ihren Premium-Mitgliedern vergünstigte Headspace-Abonnements.
Uwill: Integration von Headspace in die Wellness-Angebote für Studierende.
Intermountain Health und Virgin Pulse (jetzt Personify Health): Zugang zu Headspace für Versicherungskunden und Mitglieder von AI-gestützten Gesundheitsplattformen.
Diese Partnerschaften verdeutlichen, wie wichtig es ist, mentale Gesundheit und Wohlbefinden in verschiedenen Lebensbereichen zu fördern – von der Arbeit bis zum Reisen.
Fazit: Eine Reise zu besserem Schlaf und Wohlbefinden
Mit der neuen Videoserie von Headspace und Hyatt steht Reisenden ein hilfreiches Tool zur Verfügung, um ihre Schlafqualität zu verbessern und ihr Wohlbefinden auch unterwegs zu steigern. Diese Kooperation zeigt, wie innovative Partnerschaften positive Impulse für einen gesünderen Lebensstil setzen können – egal, ob man gerade auf Geschäftsreise ist oder einen erholsamen Urlaub genießt.
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