Healthy Habits für zufriedene Mitarbeiter
Mentale und Physische Gesundheit am Arbeitsplatz: Was vorbildliche Unternehmen auszeichnet
In einer Arbeitswelt, die immer schneller, komplexer und herausfordernder wird, haben sich führende Unternehmen längst darauf eingestellt: Mentale und physische Gesundheit am Arbeitsplatz sind nicht länger „Nice-to-have“, sondern entscheidende Faktoren für den Erfolg. Die Case Studies von Great Place to Work zeigen eindrucksvoll, welche Maßnahmen besonders vorbildliche Unternehmen ergreifen, um die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden ganzheitlich zu fördern.
1. Ganzheitliche Gesundheitsprogramme Die besten Unternehmen denken Gesundheit nicht isoliert, sondern integrativ. Das bedeutet, dass mentale, physische und emotionale Aspekte der Gesundheit gleichberechtigt berücksichtigt werden. Beispiele hierfür sind:
Fitnessangebote: Von subventionierten Fitnessstudiomitgliedschaften bis hin zu unternehmenseigenen Sportkursen oder „bewegten Pausen“.
Mental-Health-Coaching: Firmen wie SAP und Google bieten Mitarbeitenden Zugang zu Mental-Coaches, Achtsamkeitsprogrammen oder auch Apps für Stressbewältigung.
Gesundheitschecks: Regelmäßige Screenings, Impfangebote und Beratung durch Betriebsärzte sind fester Bestandteil eines umfassenden Gesundheitsmanagements.
2. Förderung der Work-Life-Balance Eine der häufigsten Ursachen für mentale und physische Belastung ist die fehlende Balance zwischen Arbeit und Privatleben. Erfolgreiche Unternehmen setzen hier an:
Flexible Arbeitszeitmodelle: Gleitzeit, Job Sharing und die Möglichkeit, remote zu arbeiten, geben Mitarbeitenden die Freiheit, Arbeit und Privatleben individuell zu gestalten.
Sabbaticals: Langfristig angestellte Mitarbeitende profitieren von Auszeiten, um neue Energie zu tanken oder persönliche Projekte zu verfolgen.
Familienfreundlichkeit: Von Kindergärten im Unternehmen bis hin zu Betreuungszuschüssen – familienfreundliche Unternehmen erleichtern die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
3. Stärkung der psychischen Gesundheit Psychische Gesundheit ist ein Schlüsselfaktor für die Zufriedenheit und Produktivität von Mitarbeitenden. Erfolgreiche Unternehmen setzen auf Prävention und Sensibilisierung:
Enttabuisierung: Regelmäßige Workshops, die mentale Gesundheit thematisieren, tragen dazu bei, das Stigma um psychische Erkrankungen zu durchbrechen.
Psychologische Unterstützung: Viele Unternehmen kooperieren mit externen Psychologen oder bieten anonyme Beratungsstellen an.
Achtsamkeitskultur: Führungskräfte werden geschult, achtsam mit Mitarbeitenden umzugehen und Belastungen frühzeitig zu erkennen.
4. Beteiligung der Mitarbeitenden Was eine gute Gesundheitsstrategie von einer herausragenden unterscheidet, ist die aktive Einbindung der Mitarbeitenden. Die besten Unternehmen wissen, dass Programme nur dann wirksam sind, wenn sie an den tatsächlichen Bedürfnissen der Belegschaft ausgerichtet sind:
Feedback-Schleifen: Regelmäßige Befragungen und Workshops helfen, Programme kontinuierlich zu verbessern.
Gesundheitsbotschafter: Mitarbeitende werden zu Botschaftern für gesunde Gewohnheiten ausgebildet und dienen als Vorbilder für ihre Kolleg
.
Mitgestaltung: Mitarbeitende sind in die Gestaltung neuer Gesundheitsprogramme involviert, was die Akzeptanz und den Erfolg erheblich steigert.
5. Gesundheitsförderung als Teil der Unternehmenskultur Vorbildliche Unternehmen integrieren Gesundheit in ihre DNA. Das zeigt sich nicht nur in Programmen, sondern auch in Werten und Führungskultur:
Vorbildfunktion der Führungskräfte: Manager leben gesunde Gewohnheiten vor, indem sie beispielsweise Bewegungspausen einlegen oder E-Mails außerhalb der Arbeitszeit vermeiden.
Kultur der Wertschätzung: Anerkennung und Respekt sind essenziell, um ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen.
Langfristiger Fokus: Gesundheit ist kein Projekt mit Enddatum, sondern eine kontinuierliche Investition in die Menschen.
Fazit: Gesundheit als Wettbewerbsvorteil Die Erfahrungen von Great Place to Work zeigen klar: Unternehmen, die Gesundheit priorisieren, profitieren nicht nur durch geringere Fehlzeiten und höhere Produktivität, sondern auch durch eine stärkere Bindung der Mitarbeitenden. Sie schaffen Arbeitsplätze, an denen Menschen gerne arbeiten – und das ist ein entscheidender Wettbewerbsvorteil in Zeiten des Fachkräftemangels.
Mein Appell an Führungskräfte: Sehen Sie Gesundheitsförderung nicht als Kostenfaktor, sondern als Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens. Denn zufriedene und gesunde Mitarbeitende sind der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg.
Über Great Place to Work Great Place to Work ist ein internationales Forschungs- und Beratungsinstitut, das Unternehmen bei der Entwicklung einer attraktiven Arbeitsplatzkultur unterstützt. Durch Mitarbeiterbefragungen und Kultur-Audits identifiziert Great Place to Work die besten Arbeitgeber und bietet wertvolle Einblicke in erfolgreiche Praktiken der Personal- und Organisationsentwicklung. Weitere Informationen finden Sie unter www.greatplacetowork.de.
Praktische Beispiele vorbildlicher Unternehmen
SAP SE: Der deutsche Softwarekonzern bietet seinen Mitarbeitenden umfassende Gesundheitsprogramme, darunter Fitnessangebote, Mental-Health-Coaching und flexible Arbeitszeitmodelle.
Google LLC: Google legt großen Wert auf die Gesundheit seiner Mitarbeitenden und bietet unter anderem kostenlose Mahlzeiten, Fitnesscenter, Achtsamkeitsprogramme und flexible Arbeitszeiten an.
Volkswagen AG: Der Automobilhersteller setzt auf umfangreiche Gesundheitsvorsorge, einschließlich eines psychologischen Dienstes und ergonomischer Arbeitsplätze.
Panasonic Corporation: Das Unternehmen hat Maßnahmen zur Förderung der Work-Life-Balance eingeführt, darunter die Möglichkeit einer Vier-Tage-Woche, um die Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern.
Tesla, Inc.: Tesla hat erkannt, dass hohe Arbeitsbelastungen die Gesundheit der Mitarbeitenden beeinträchtigen können, und setzt daher auf Maßnahmen zur Reduzierung von Überstunden und zur Förderung der Work-Life-Balance.
Fazit: Gesundheit als Wettbewerbsvorteil Die Erfahrungen von Great Place to Work zeigen klar: Unternehmen, die Gesundheit priorisieren, profitieren nicht nur durch geringere Fehlzeiten und höhere Produktivität, sondern auch durch eine stärkere Bindung der Mitarbeitenden. Sie schaffen Arbeitsplätze, an denen Menschen gerne arbeiten – und das ist ein entscheidender Wettbewerbsvorteil in Zeiten des Fachkräftemangels.
Mein Appell an Führungskräfte: Sehen Sie Gesundheitsförderung nicht als Kostenfaktor, sondern als Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens. Denn zufriedene und gesunde Mitarbeitende sind der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg.
Über Great Place to Work Great Place to Work ist ein internationales Forschungs- und Beratungsinstitut, das Unternehmen bei der Entwicklung einer attraktiven Arbeitsplatzkultur unterstützt. Durch Mitarbeiterbefragungen und Kultur-Audits identifiziert Great Place to Work die besten Arbeitgeber und bietet wertvolle Einblicke in erfolgreiche Praktiken der Personal- und Organisationsentwicklung. Weitere Informationen finden Sie unter www.greatplacetowork.de.
Fallstudien Gesundheit:
Great Place to Work® Deutschland: Auf ihrer Website bietet Great Place to Work verschiedene Whitepaper, Reports und Studien zu Themen wie Employer Branding, New Work sowie physische und mentale Gesundheit an. Diese Publikationen enthalten Fallstudien und Best Practices zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz.
Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): Die BAuA führt die "Studie zur Mentalen Gesundheit bei der Arbeit (S-MGA)" durch, die den Zusammenhang zwischen Arbeitsbedingungen, mentaler Gesundheit und Funktionsfähigkeit untersucht. Die Ergebnisse bieten wertvolle Einblicke in die Gestaltung gesunder Arbeitsplätze.
SpringerLink: In der Publikation "Great Place to Work®: Ein Arbeitsplatz, an dem man sich wohl fühlt" werden Konzepte zur Förderung des psychischen und körperlichen Wohlbefindens vorgestellt. Diese Fallstudie zeigt, wie Unternehmen ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen können.
Bertelsmann Stiftung: Die Studie "Führung, Gesundheit und Resilienz" untersucht den Einfluss von Führung auf die Gesundheit und Resilienz von Mitarbeitenden. Sie bietet Fallbeispiele und Handlungsempfehlungen für Unternehmen.
Techniker Krankenkasse (TK): Die TK veröffentlicht regelmäßig Studien und Berichte zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz. Ein Beispiel ist die Studie "#whatsnext2022 – Gesund arbeiten in der hybriden Arbeitswelt", die aktuelle Herausforderungen und Lösungen beleuchtet.
Maßgeschneidert
exklusive Gruppen
Zukunftsstrategien
Maßgeschneidert exklusive Gruppen Zukunftsstrategien
Mitarbeiter benötigen mehr denn je Tools, die ihnen einen Zugang zu gesünderen Gewohnheiten im Arbeitsalltag ermöglichen und helfen, den Stress zu regulieren.
Corporate Health Consulting
-
"Health Empowerment for Corporate Success – Ganzheitliche Strategien für gesunde, produktive und zufriedene Mitarbeiter"
Unser Ansatz:
Gesundheit am Arbeitsplatz ist keine Einheitslösung. Jedes Unternehmen hat individuelle Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele. Cornelia Beier Health bietet ein umfassendes Consulting-Programm, das maßgeschneiderte Gesundheitslösungen entwickelt – strategisch, nachhaltig und messbar.Die vier Säulen unseres Programms:
Diagnostik & Analyse: Status quo verstehen – von Mitarbeitenden bis Unternehmenskultur.
Strategieentwicklung: Langfristige Gesundheitskonzepte, die perfekt zum Unternehmen passen.
Umsetzung & Schulung: Praktische Integration in den Arbeitsalltag – Workshops, digitale Tools und Training.
Monitoring & Optimierung: Fortschritt messen, Erfolge sichern und stetig verbessern.
Ziel des Programms:
Unternehmen nachhaltig dabei unterstützen:
Die Gesundheit und Resilienz ihrer Mitarbeiter zu fördern.
Die Produktivität zu steigern und Fehlzeiten zu reduzieren.
Attraktive Arbeitsumfelder zu schaffen, die talentierte Mitarbeiter anziehen und binden.
Mitarbeiter in ihrer Lebensqualität zu stärken, was sich direkt auf die Unternehmenskultur und den Geschäftserfolg auswirkt.
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Ziel:
Eine fundierte Analyse bildet die Grundlage für jede effektive Gesundheitsstrategie. Wir erfassen den Ist-Zustand in Bezug auf die physische und mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden, die Arbeitsumgebung und die bestehenden Strukturen.Leistungen:
Mitarbeiterumfragen: Themen wie Stresslevel, Wohlbefinden und Work-Life-Balance.
Arbeitsplatz- und Kultur-Analyse: Ergonomie, Arbeitsklima und Gesundheitsangebote.
Individuelle Gesundheitschecks: Optional durch Partner (z. B. medizinische Screenings).
Benchmarking: Vergleich mit Branchendaten und Best Practices.
Ergebnis:
Ein umfassender Bericht mit Schwachstellenanalyse und Potenzialen, inklusive konkreter Handlungsempfehlungen. -
Ziel:
Auf Basis der Analyse entwickeln wir ein maßgeschneidertes Gesundheitskonzept, das nicht nur präventiv wirkt, sondern auch langfristig zur Unternehmenskultur passt.Leistungen:
Definition von Gesundheitszielen auf Unternehmens- und Teamebene.
Entwicklung einer Strategie für präventive Maßnahmen (z. B. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress).
Integration in bestehende HR- und Management-Prozesse.
Empfehlungen für digitale Unterstützung (z. B. CIRCLIV-App für habit tracking).
Ergebnis:
Ein klarer, praxisorientierter Fahrplan für ein gesundes Unternehmen – individuell abgestimmt. -
Ziel:
Gesundheit in den Alltag bringen. Durch gezielte Maßnahmen, Workshops und digitale Tools setzen wir die Strategie erfolgreich um.Leistungen:
Interaktive Workshops (z. B. Stressmanagement, Resilienz, Ernährung).
Führungskräfte-Trainings: Gesundheitsförderung im Team.
Einführung digitaler Tools zur Unterstützung gesunder Gewohnheiten.
Regelmäßige Check-ins zur Sicherstellung der Implementierung.
Ergebnis:
Gesundheit wird integraler Bestandteil des Arbeitsalltags – motivierend, einfach und effektiv.
Warum Cornelia Beier Health?
Unternehmerische Perspektive: Meine langjährige Erfahrung als Unternehmerin ermöglicht es mir, Gesundheitsmanagement strategisch und wirtschaftlich relevant zu gestalten.
Wissenschaftlich fundiert: Alle Inhalte basieren auf modernen Ansätzen der Verhaltenspsychologie und neuesten Forschungsergebnissen.
Ganzheitlichkeit: Ein umfassender Ansatz, der physische, mentale und soziale Gesundheit integriert.
Maßgeschneiderte Lösungen: Jedes Unternehmen ist einzigartig – meine Strategien sind individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.
